Kilosuz yaşam için sağlıklı beslenme eğitimleri sürüyor

Nuri Bayar İlköğretim Okulu öğretmenlerine, il sağlık müdürlülüğü eğitim şubesi obezite birimi tarafından, okulun toplantı salonunda beslenme eğitimi verildi. Eğitimler sırasında tüm öğretmenlerin beden kitle indeksleri ölçüldü

Beslenme Dostu Okul projesi kapsamında Nuri Bayar İlköğretim Okulu konferans salonunda okul öğretmenlerine; İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Bubesi Müdürü Zeynep Zengin öncülüğünde, Müberra Uysal, Serme Erseven, Diyetisyen Yasemin Tuncer tarafından “Sağlıklı Beslenme ve Obezite” konulu bir seminer verildi.

Uzman Diyetisyen Yasemin Tuncer, sağlıklı beslenme programındaki ana kuralların uygulanabilir ve çok basit olduğunu ifade ederek, tüketilen tam yağlı sütün yağsız veya az yağlıya çevrilmesi, tam tahıllı, tuz oranı düşük yiyecekler tüketilmesi, şekerli içecekler yerine su içilmesi, öğünün yarısının meyve ve sebzelerden oluşturulması gibi önerilerde bulundu.

Seminerde sağlıklı beslenmenin önemi ve hareketli yaşam konusunda bilgiler veren Diyetisyen Yasemin Tuncer, Sağlıklı Beslenme ve Obezite konusunda eğitimcilere büyük görev düştüğünü belirtti. Seminer sonunda İl Sağlık Müdürlüğü personeli tarafından Nuri Bayar İlköğretim Okulu öğretmenlerine çeşitli ölçümler yapılarak, Beden Kitle İndeksi hakkında bilgi verildi.